Même les personnes relativement jeunes souffrent de faiblesse sexuelle : les statistiques médicales montrent que 39 % des hommes après 40 ans ont été traités pour impuissance, et après 50 ans, déjà 69 %. Cependant, il convient de mentionner qu'une partie importante de ceux qui ont « découvert » la dysfonction érectile avaient simplement besoin d'un repos adéquat et d'une révision de leur mode de vie habituel, mais malsain. Il convient de garder à l’esprit qu’il n’existe pas de norme de puissance et que si quelqu’un peut et veut avoir des relations sexuelles trois fois par jour, pour d’autres, une fois par semaine suffit. Tout dépend de la constitution sexuelle.
De plus, l’activité sexuelle est influencée par l’âge, le tempérament, le mode de vie et les relations. Les données statistiques montrent un large éventail de normes d'indicateurs numériques dans la vie intime de différentes personnes. Laissez-moi vous en donner quelques-uns :
- la fréquence approximative des contacts sexuels entre hommes à la puberté est de trois fois par jour à une fois par mois ;
- chez les personnes âgées de 30 à 45 ans, avoir des relations sexuelles une fois par semaine ne signifie pas une puissance affaiblie ; ce n'est que si cela se produit moins fréquemment que les médecins suggèrent un écart par rapport à la norme ;
- Les garçons de moins de 30 ans font l'amour trois fois par semaine, les hommes de 30 à 60 ans, deux à trois, après 60 ans, trois fois par mois ;
- L'impuissance causée par des raisons psychologiques n'est enregistrée que dans un cas sur cinq ; La cause réside la plupart du temps dans une mauvaise santé physique.
Signes d'écart de puissance par rapport à la norme
Examinons 5 cas différents de troubles de la puissance pour comprendre quels signes externes indiquent une fatigue et un stress courants et lesquels indiquent des troubles graves du corps.
Il n'y a pratiquement pas d'érection spontanée, en plus des érections psychogènes (des pensées) et réflexes (du toucher), le pénis a cessé de « se lever » le matin.
Très probablement, des pathologies vasculaires sont en cause : athérosclérose, hypertension, maladies coronariennes. Des troubles veineux sont possibles : souvent, le sang érectile ne reste tout simplement pas dans le pénis en érection, mais sort immédiatement par la veine dorsale.
Fumer aggrave les problèmes vasculaires : les artères du pénis du fumeur se rétrécissent de moitié, ce qui signifie que l'érection sera deux fois moins faible.
Comment vous aider :Si vous ne vous sentez pas bien, vous devez mesurer votre tension artérielle et si vous remarquez des changements, consultez immédiatement un médecin. Cela vaut la peine de modifier votre alimentation, de minimiser les viandes grasses et les glucides rapides (sucre et produits en contenant) et de veiller à arrêter de fumer. Si vous ne parvenez pas à arrêter de fumer par vous-même, vous devez d'abord consulter un psychothérapeute ou recourir à une thérapie de substitution, par exemple un patch à la nicotine. En cas de fuite de sang veineux, les médecins prescrivent généralement une résection (ablation) de la veine dorsale par laquelle se produit la fuite.
Les érections spontanées et matinales sont bonnes, mais lors des caresses elles ne se produisent pas ou disparaissent au premier frottement.
Cela semble être un cas typique de dysfonction érectile psychogène associé au doute de soi, à l’anticipation anxieuse de l’échec ou à la peur de ne pas satisfaire son partenaire. La puissance est également affectée en raison du surmenage constant et du manque de sommeil.
Solution au problème:vous devez donner du repos à votre corps. Ne pensez pas que les gens formidables dormaient 4 heures par jour et que leur qualité de vie n'en souffrait pas. Il est peu probable que vous résolviez des problèmes mondiaux qui valent la peine de négliger votre santé et vos besoins naturels. Dormir 7 à 8 heures par jour permet à l’organisme de récupérer et de produire la quantité de testostérone nécessaire à un rapport sexuel complet. Les querelles et la négativité dans les relations avec une fille affectent également la puissance, il est donc préférable de limiter les communications qui n'apportent ni joie ni plaisir.
L'attraction apparaît de moins en moins fréquemment et pour avoir une érection il faut faire un effort.
Il y a un manque d'hormones sexuelles mâles - les androgènes, principalement la testostérone. Cela se produit à la fois en raison de la vieillesse et de l’obésité, d’une consommation excessive d’alcool ou de stéroïdes anabolisants. De nombreux athlètes, à la recherche des meilleurs résultats, sont privés de puissance normale ; Les stéroïdes anabolisants agissent de la même manière que la testostérone et leur utilisation entraîne une diminution de la production de cette hormone dans l’organisme. Essentiellement, la prise de stéroïdes anabolisants est une castration chimique.
Comment récupérer votre libido :débarrassez-vous de l'excès de poids, mais vous devrez le faire sans l'aide de « béquilles » chimiques, c'est-à-dire de médicaments pour brûler rapidement les graisses et gagner de la masse musculaire. Une excellente solution serait de consulter un endocrinologue pour des tests au lieu d'essayer aveuglément de modifier votre équilibre hormonal. N'oubliez pas que la dose maximale d'alcool sûre par jour est l'équivalent de 30 ml d'alcool pur.
L’attirance est présente, mais l’érection apparaît lentement et disparaît rapidement.
Il semble que la conduction nerveuse soit altérée ; Cela se produit en cas de diabète, de radiculite ou après des lésions de la colonne vertébrale, lorsque les zones de la moelle épinière par lesquelles le signal d'excitation sexuelle passe du cerveau au pénis sont affectées.
Comment augmenter la puissance :consulter un andrologue et un neurologue, se débarrasser de la radiculite, effectuer une thérapie auxiliaire utilisant la stimulation vibratoire. Les récepteurs de la tête du pénis sont très sensibles aux vibrations, l'excitation qui y apparaît est transmise aux nerfs caverneux du pénis et il est possible d'amener l'organe à un état d'excitation même dans les cas difficiles.
L'érection s'affaiblit, des douleurs persistantes sont apparues dans le bas-ventre, la miction se produit fréquemment et par petites portions.
Des signes très similaires à ceux de l’apparition d’une prostatite. Bien que le mécanisme d’excitation lui-même ne soit pas affecté, en raison d’une mauvaise santé, le sexe passe tout simplement au second plan. À propos, le début du développement de la prostatite est généralement indiqué par une éjaculation inhabituellement rapide. Cependant, des symptômes similaires peuvent également indiquer une infection sexuellement transmissible.
Que faire:Consultez un urologue, examinez votre prostate et faites un test de dépistage des MST. Une visite chez le médecin ne doit pas être reportée : les infections sexuellement transmissibles provoquent le développement d'une prostatite, et dans sa forme avancée, le tissu prostatique se modifie de manière irréversible, ce qui peut conduire à l'apparition d'une impuissance incurable. Aux premiers stades, l’inflammation de la prostate peut être traitée avec succès et presque sans douleur.
Pour tous les types de troubles de la puissance répertoriés, un mode de vie sain et des relations sexuelles régulières de haute qualité seront d'une grande aide pour les restaurer. Le taux de testostérone dans le sang dépend de la fréquence des contacts intimes : plus ils sont fréquents, plus l'hormone est libérée dans le sang et vice versa : moins les rapports sexuels sont fréquents, moins les androgènes sont si nécessaires à un homme. ils sont produits.